Willkommen
bei Tanja Tamandl!
„Schmerzempfinden reduzieren durch Bewegung
für mehr Freiheit im Alltag.”
Standorte: • Wien* • Krems • Tulln
Schmerz ist ein Signal – kein Zustand, mit dem man leben muss.
Schmerzen entstehen selten „einfach so”. Sie sind meist das Ergebnis von Überlastungen, ungünstigen Bewegungsmustern, Stress-Reaktionen oder faszialen Spannungen.
Mit meinem Ansatz kombiniere ich:
• Druckimpulse zur Spannungsreduktion,
• gezielte Bewegungsansteuerung,
• faszienorientierte Mobilisation,
• und eine antientzündliche, alltagstaugliche Ernährung.
So aktivieren wir die natürliche Selbstregulation des Körpers, verbessern Beweglichkeit – und reduzieren Schmerzen spürbar und nachhaltig.
Veränderung entsteht im Tun – nicht im Aushalten.
Ich arbeite bewegungsbasiert, anatomisch fundiert und alltagsnah. Gemeinsam lösen wir schmerzauslösende Spannungsmuster, aktivieren gezielte Bewegungsabläufe und stärken deine Fähigkeit, deinen Körper wieder selbst zu steuern.
Ziel: weniger Schmerzempfinden, mehr Beweglichkeit, echte Kontrolle über deinen Körper.
Gutscheine, Zehnerblock und mehr!
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Du hast Fragen zu meinen Behandlungen rufe mich an +43 (0)677 630 640 31 oder schreibe eine E-Mail an info@schmerz-reduktion.at
*Hinweis:
Meine Arbeit dient der Förderung von Beweglichkeit, Wahrnehmung und Wohlbefinden.
Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung.