FAQs - Fragen & Antworten
Wie läuft ein Ersttermin ab?
Der Ersttermin dient der Orientierung und dem Verständnis der individuellen Ausgangssituation.
Er folgt dem Goldstandard und umfasst:
• ein ausführliches Gespräch
• eine individuelle Einschätzung
• die verständliche Erklärung relevanter Zusammenhänge
• erste gezielte Anwendungen
• alltagstaugliche Übungen für zu Hause
Dauer: ca. 80 Minuten
Preis: 190 €
Was passiert bei Folgeterminen?
Folgetermine bauen auf dem Ersttermin auf.
Sie dienen dazu,
• Anwendungen zu vertiefen
• Übungen individuell anzupassen
• Eigenaktivität und Körperwahrnehmung weiterzuentwickeln
Dauer: ca. 60 Minuten
Preis: 140 €
Was ist der Goldstandard?
Der Goldstandard ist die methodische Basis meiner gesamten Arbeit.
Alle Angebote folgen demselben klar strukturierten Ablauf, der darauf ausgerichtet ist, spannungsbedingte Beschwerden und Bewegungseinschränkungen besser zu verstehen und aktiv zu begleiten.
Der Fokus liegt darauf, Zusammenhänge zwischen Spannung, Bewegung, Alltag und Körperwahrnehmung verständlich zu machen und Menschen zu befähigen, selbst aktiv zu bleiben.
Für wen sind meine Angebote geeignet?
Meine Angebote richten sich an Menschen mit,
• spannungsbedingten Beschwerden (z. B. Rücken, Nacken, Schultern)
• muskulären Verspannungen
• eingeschränkter Beweglichkeit
• stress- oder alltagsbedingter körperlicher Anspannung
• dem Wunsch, den eigenen Körper besser zu verstehen
Die Anwendung ersetzt keine medizinische Abklärung, sondern versteht sich als gesundheitsnahe Begleitung.
